Vízben oldódó vitaminok -

P vitamin

Miben nyújt segítséget a P vitamin

• A C-vitamin felszívódásában
• A hajszálerek erősítésében
• Az öregedési folyamatok meggátolásában

Miben található meg a P vitamin?

Citrusfélékben, csipkebogyókban, áfonyában, paradicsomban, paprikában, brokkoliban.

Mennyi szükséges a P vitaminból?

A napi irányadó mennyiség mértéke nem ismeretes.

Mit okoz  a P vitamin hiánya?

A C-vitamin optimális felszívódásának és működésének elmaradását.

Mit okoz a P vitamin túladagolása?

A túladagolásnak eddig nincs ismeretes mellékhatása.

További információk - Vitaminok:

1. Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok): A vitamin (retinol), D vitamin (kalciferolok), E vitamin (tokoferolok), F vitamin (telítetlen zsírsavak), K vitamin (fillokinon)
2. Vízben oldódó vitaminok: B1 vitamin (tiamin), B2 vitamin (riboflavin), B3 vitamin (niacin), B5 vitamin (pantoténsav), B6 vitamin (piridoxin), B7 vitamin (H vitamin, biotin), B9 vitamin (folsav), B12 vitamin (ciano-kobalamin), B13 vitamin (orostsav), B17 vitamin (laetril), C vitamin (aszkorbinsav), Inozit, P vitamin, PABA (Para-Amino-Benzoesav)