Vízben oldódó vitaminok -

B₁₃ vitamin (orostsav)

Miben nyújt segítséget a B₁₃ vitamin?

• Májműködési zavarok megelőzésében
• Az öregedési folyamatok lassításában
• A szklerózis multiplex kezelésében
  

Miben található meg a B₁₃ vitamin?

Tejsavóban, gyökérzöldségekben.

Mennyi szükséges a B₁₃ vitaminból?

Nők számára: 0,003 mg/nap

Férfiak számára: 0,003 mg/nap

Mit okoz  a B₁₃ vitamin hiánya?

Hiánytünetei egyelőre nem ismeretesek.

Mit okoz a B₁₃ vitamin túladagolása?

A túladagolásnak eddig nincs ismeretes mellékhatása.

További információk - Vitaminok:

1. Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok): A vitamin (retinol), D vitamin (kalciferolok), E vitamin (tokoferolok), F vitamin (telítetlen zsírsavak), K vitamin (fillokinon)
2. Vízben oldódó vitaminok: B1 vitamin (tiamin), B2 vitamin (riboflavin), B3 vitamin (niacin), B5 vitamin (pantoténsav), B6 vitamin (piridoxin), B7 vitamin (H vitamin, biotin), B9 vitamin (folsav), B12 vitamin (ciano-kobalamin), B13 vitamin (orostsav), B17 vitamin (laetril), C vitamin (aszkorbinsav), Inozit, P vitamin, PABA (Para-Amino-Benzoesav)