A zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok) -

K vitamin (fillokinon)

Miben nyújt segítséget a K vitamin?

• A véralvadásban
• A fehérjék termelődésében

Miben található meg a K vitamin?

Mennyi szükséges a K vitaminból?

Nők számára: 70 ľg/nap

Férfiak számára: 80 ľg/nap

Csecsemőknél és gyermekeknél vérzékenységet.

Mit okoz a K vitamin túladagolása?

Koraszülötteknél idegrendszeri károsodást.

További információk - Vitaminok:

1. Zsírban oldódó vitaminok (lipovitaminok): A vitamin (retinol), D vitamin (kalciferolok), E vitamin (tokoferolok), F vitamin (telítetlen zsírsavak), K vitamin (fillokinon)
2. Vízben oldódó vitaminok: B1 vitamin (tiamin), B2 vitamin (riboflavin), B3 vitamin (niacin), B5 vitamin (pantoténsav), B6 vitamin (piridoxin), B7 vitamin (H vitamin, biotin), B9 vitamin (folsav), B12 vitamin (ciano-kobalamin), B13 vitamin (orostsav), B17 vitamin (laetril), C vitamin (aszkorbinsav), Inozit, P vitamin, PABA (Para-Amino-Benzoesav)