Miben nyújt segítséget a foszfor?

• A csontok és a kötőszövetek védelmében
• A fogak szilárdságának megőrzésében
• A fehérje, a szénhidrát és a zsír anyagcserében és az energia tárolásában
• Az izületi fájdalmak enyhítésében
• A fáradtságérzet csökkentésében
• A DNS-alkotásban

Miben található meg a foszfor?

Szinte minden élelmiszerben megtalálható.

Mennyi szükséges belőle?

Felnőttek számára: 600-800 mg/nap

Mit okoz a foszfor hiánya?

Fokozott kalcium kiválasztódást, csontritkulást.

Mit okoz a foszfor túladagolása?

Általános mérgezési tüneteket, érelmeszesedést, keringési problémákat.

További információk - Ásványi anyagok

1. Makroelemek: Foszfor, Kálcium, Kálium, Klór, Magnézium, Nátrium
2. Mikroelemek: Bór, Cink, Fluor, Jód, Kobalt, Króm, Mangán, Molibdén, Réz, Szelén, Vanádium, Vas