Szelén (Se)

Miben nyújt segítséget a Szelén?

• A szabadgyökök elleni harcban
• Az anyagcsere szabályozásában
• Az immunrendszer serkentésében
• Férfiaknál a nemzőképesség növelésében

Miben található meg a Szelén?

Búzacsírában, zabban, korpában, lazacban, élesztőben, húsokban.

Mennyi szükséges belőle?

Felnőttek számára: 60-75 mcg/nap

Mit okoz a Szelén hiánya?

Szív- és érrendszeri megbetegedéseket, Keshan-kórt.

Mit okoz a Szelén túladagolása?

Émelygést, hányingert, hajhullást, a körmök leválását, idegességet, izzadást.

További információk - Ásványi anyagok

1. Makroelemek: Foszfor, Kálcium, Kálium, Klór, Magnézium, Nátrium
2. Mikroelemek: Bór, Cink, Fluor, Jód, Kobalt, Króm, Mangán, Molibdén, Réz, Szelén, Vanádium, Vas