Bór (B)

Miben nyújt segítséget a Bór?

• A csontképzésben
• A csontritkulás elleni küzdelemben
• Az izületi fájdalmak és a gyulladások csökkentésében
• A mentális aktivitás növelésében
• A sejtosztódásban

Miben található meg a Bór?

Tengeri élőlényekben, leveles zöldségekben, gyümölcsökben, olajosmagvakban, tej- és tejtermékekben.

Mennyi szükséges belőle?

Felnőttek számára: 2-4 mg/nap

Mit okoz a Bór hiánya?

Nincs ismert hiánybetegség.

Mit okoz a Bór túladagolása?

Hányingert, hasmenést, hányást.

További információk - Ásványi anyagok

1. Makroelemek: Foszfor, Kálcium, Kálium, Klór, Magnézium, Nátrium
2. Mikroelemek: Bór, Cink, Fluor, Jód, Kobalt, Króm, Mangán, Molibdén, Réz, Szelén, Vanádium, Vas